Un lugar para volver a ti.
Casa Monasterio nace de una idea sencilla: el bienestar no debería sentirse como otra tarea más que tenemos que cumplir.
Es un espacio donde se encuentran el aroma, el movimiento, la pausa, la presencia y el aprendizaje.
Hola, soy Valezka
Detrás de Casa Monasterio estoy yo, Valezka, psicopedagoga, profesora de yoga, aromaterapeuta, terapeuta floral e instructora de mindfulness.
Mi trabajo nace desde una mirada integrativa del bienestar, entendiendo que cuerpo, emociones, mente y entorno están profundamente relacionados.
Después de años trabajando con yoga, aromaterapia, terapia floral, mindfulness y educación, quise crear un espacio que reuniera todas estas herramientas de una manera cercana, cotidiana y posible.
Que encuentres aquí herramientas que puedas llevar a tu vida real.
No para hacerlo todo perfecto. No para escapar de tu vida cotidiana. Sino para encontrar pequeños espacios donde puedas parar, respirar, sentir y volver a ti.
Bienvenida a Casa Monasterio.